Chez les petits enfants ou les plus grands, la peur du noir est vieille comme le monde. Elle apparaît généralement vers l’âge ...

On vous propose de découvrir tout de suite 12 conseils efficaces pour rassurer un enfant qui a peur du noir et l'aider à appréhender ses craintes, à mieux maîtriser son environnement et à se ...

Si vous trouvez honteux d'avoir peur du noir passée la trentaine, rappelez-vous que ce n'est pas votre faute et que vous êtes la première à en souffrir ! Parler de votre angoisse vous aidera ...

Mais ce n'est pas le seul bienfait que procure le fait de dormir dans le noir ! Excepté pour les personnes qui souffrent d'achluophie (peur du noir), l'obscurité favorise le sommeil réparateur ...