Correr lento tiene muchos beneficios para el cuerpo y ayuda a mejorar la resistencia y la recuperación. Aunque no es tan ...

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No, caminar 10.000 pasos sin más no es la panacea. El Dr. Christian Daulouède, médico deportivo, revela la verdad tras este ...

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No tienes que conformarte. Tan solo debes encontrar la forma de rediseñar tu vida. Eso es lo que Dan Ariely aprendió tras ...

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Lavarse la cara no es un paso opcional en tu rutina diaria, y hacerlo mal tiene consecuencias. Evitar los errores más comunes ...